IRIS LAB Functional Training edition

Dal 09/06/2021 al 30/06/2021, ore 20:15 | Firenze

Nell’ambito della programmazione annuale, IRIS propone periodicamente percorsi di scoperta e approfondimento (IRIS LAB), articolati in moduli di durata variabile, sulle diverse specialità (step light & heavy, sean-nós, céilí, set), stili (new & old style), appartenenze geografiche e origini storiche delle danze irlandesi. Un viaggio mirato a obiettivi specifici nell’universo della danza irlandese (e delle sue propedeuticità) per amatori, professionisti e appassionati.

Contenuti
Per un ballerino lo sviluppo delle capacità motorie è requisito essenziale per il successo e il divertimento nell’esecuzione del movimento. Al fine di migliorare le proprie prestazioni, prevenire eventuali infortuni e apportare beneficio al proprio stato psicofisico, questo laboratorio è dedicato a una ripresa graduale della forma fisica con un training funzionale basato su esercizi generali e specifici, sotto la guida di istruttori esperti.

Livello
tutti

Date
09/06/2021
16/06/2021
23/06/2021
30/06/2021

Orario e durata
20:15, lezioni da 75 minuti

Luogo
Palestra Montagnola Bandinelli – Via G. da Montorsoli, 1 – Firenze

Insegnante
MARCO BALEST, Chinesiologo specialista in attività motoria preventiva e adattata

Quote Associati
€ 40 un laboratorio (4 lezioni da 75 minuti)
€ 70 due laboratori (8 lezioni da 75 minuti)
€ 90 tre laboratori (12 lezioni da 75 minuti)

Non Associati
+ € 10 su ogni quota in elenco
(incluso tesseramento e copertura assicurativa)

Info e prenotazione obbligatoria
info@irisdanzeirlandesi.it
(+39) 3402745594